Was gibt es Schöneres, als es sich bei einem Tag im Spa oder Wellnesshotel einmal so richtig gut gehen zu lassen? Gerade in den...

Die Studios von Prime Time Fitness-Gründer Henrik Gockel finden sich an den beliebtesten Standorten Frankfurts. So bietet sich Mitgliedern etwa in den obersten Etagen...

So viele leiden darunter: Müdigkeit schon morgens beim Aufstehen, Abgeschlagenheit und eine irritierende Distanz zur Umwelt sowie der Eindruck, dass einem alles über den...

Sie halten länger jung, lassen die Haut strahlen und einige besitzen in der Vorbeugung und Therapie von Krankheiten ein beachtliches Potential. Wir haben Experten...

Outdoor-Training boomt: Immer mehr Sportbegeisterte leisten ihr Pensum nicht mehr im Fitnessstudio, sondern bei Wind und Wetter im Freien ab. Doch welche Vorteile hat...

„Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land?“ Schon die Gebrüder Grimm ließen die böse Königin im Märchen „Schneewittchen“ die Frage...

Hormone sind die Botenstoffe des Körpers. Sie dirigieren unser Leben. Solange wir jung und gesund sind, kümmern wir uns wenig um sie. Doch wenn...

Was macht uns glücklich? Die Beziehungen zu unserer Familie und unseren Freunden? Materieller Wohlstand? Ein Tag in der Natur? Seit Jahrhunderten befindet sich die...

Chia-Samen, Açai-Beeren, Moringa-Blätter, Noni-Saft – exotische Superfoods sind in aller Munde. Ihr Genuss verspricht zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen. Ihr Vormarsch in die Regale der Supermärkte...

Es kann einem richtig dreckig gehen. Triathlon gilt als die Erkenntnis, wie viel man aus einem Körper herausholen kann. Wenn sich am 9. Juli...